fbpx

第三話 高木が立ち上げる新しいプロジェクトとは?


 

 ↑↑↑↑
重大発表!まずはこちらの動画をご覧ください

 

 

※両足蹴れるようになりたければ、
必ず両足ともドリルを行なってください。

 

 

 

■第1部 ボールコンタクト

(軸足と蹴り足を極める)

 

・動画レッスンweek1
キックの原理原則講義

 

・動画レッスンweek2
正しい蹴り足、軸足の形 2種類のコンタクトドリル

 

・動画レッスンweek3
キックを分解
ノーステップドリル・ワンステップドリル

 

・動画レッスンweek4
軸足を鍛える
トレーニングを紹介

両足蹴れるようになるドリル 軸足ドリル

 

ボールを蹴る上で1番大事な要素、
足をいかにボールに当てるか?
=「ボールコンタクト」 と

両足蹴れるようになる為に
必ず必要な様子「軸足の正しい使い方」

 

この2点にフォーカスして
徹底的に取り組んで頂きます。

この1部だけで、飛躍的にキックが
上達する様に設計されています。

 

この1部の内容を
実践した選手の変化がこちら!
(week2の内容を5分ほど実践した後)

↓↓↓

 

 

 

 

■第2部 アプローチ(助走)

・動画レッスンweek5 
キックがよく飛ぶ魔法のリズム

 

・動画レッスンweek6 
アプローチレーン解説 レーンドリル

 

・動画レッスンweek7 
長いアプローチからのキック、土でのキックの注意点

 

今回のプログラムの真骨頂がこの第二部です。

「アプローチレーン」
という新概念により、

「もっとボールをよく飛ばしたい」

「より正確に味方に届けたい」
と感じているあなたは
この第二部で大きく飛躍できます。

1部で体得したキックをより高いレベルに
引き上げるためのレッスンを行なっていきます。

 

 

 

■第3部 フィニッシュ
流れの中でのキック

 

・動画レッスンweek8

再現性を高める フィニッシュゲートとは

 

・動画レッスンweek9
トラップ+ロングキックドリル

 

・動画レッスンweek10

ドリブル+ロングキック

 

あなたは「自分の蹴り終わりの体勢」を
気にした事はありますか?

キックは「アプローチ」と
この「フィニッシュ」を一定にする事で、
安定させることができます。

 

そのために必要な、

「フィニッシュゲート」という
全く新しい概念をあなたに伝授します。

 

そして、これまでで体得したキックを
ボールが動いている、プレーの流れの中でもで
きるようにドリルを行なっていきます。

 

 

 


■part.4 キックを極める

 

・動画レッスンweek11 
よくあるキックのエラーの改善点

・動画レッスンweek12 
キックの原理原則総集編

 

ここでは、よく陥ってしまう
ミスキックはなぜ起きてしまうのか?
その改善の仕方をお教えします。

そして、今まで培ってきたスキルを全て
連動させるドリルを行なっていきます。

 

2人のコーチから毎週1本ずつ
音声配信を行います。

コーチ高木からは、
サッカーをプレーする上での
キックに対するマインドや考え方を配信。

コーチ丸田からは、
「科学に基づいたキックの原理原則」について、
動画レッスンの補足を配信していきます。

コーチ高木音声ラインナップ(全12本)

・命を削るキック(軸足への過度な負担)
・利き足の概念を無くしたいのは何故か?
・キックはメンタルです
・キックエゴイストになってはならない
・キックは誰からも教わってこなかった
・キックが上手いと何が良い?
・キックが下手だと何が悪い?
・高校時オランダで受けた衝撃
・インパクトを制するものがキックを制す
・キックは才能ではなく努力したものが天才になる
・GKコーチはキックが上手い必要があるのか?
・エデルソン・西川周作・中村憲剛選手がなぜ蹴れるのか?

コーチ丸田音声ラインナップ(全12本)
・キックが上手い人と下手な人の決定的な違い
・week2補足 コンタクトドリルの注意点
・week3補足  各ドリル注意点
・week4補足 逆足が蹴れない最大の理由は?
・week5補足 キックにはチャラさが必要です
・week6補足 レーンの本当の意味
・week7補足 なぜ土グランドで蹴れなくなるのか?
・week8補足 フィニッシュがなぜ重要か?
・week9補足 流れの中でもキックの再現性は保てる
・week10補足 ドリブル→ロングキックの注意点
・week11補足 キックに必要な筋肉はこれだ!
・week12補足 遠くに蹴るための最大の秘密を伝授

このプログラムを私たちと
一緒に忠実に行っていけば、
90日間のプログラムを終えた時には

あなたも両足ロングキックが蹴れる
キックの達人、「キックエキスパート」
なっています。

このプログラムは
ロングキックを蹴る選手なら
GKだけでなく、守備の選手、中盤の選手、
誰でも取り組んで頂けます。

 

是非、スマートフォンやタブレットを
フィールドに持っていって、
毎週新しいドリルを実践してください!!

 

プロジェクト募集開始は
3日後の18時から!